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Jun 17, 2023

Quatro meses depois: a fome de Austin Corbett cresce com outro desafio

O guarda direito do Panthers, Austin Corbett, sofreu uma ruptura no ligamento cruzado anterior esquerdo em 8 de janeiro, no final da temporada regular contra o Saints. Ele concordou em nos levar para dentro do processo de reabilitação, explicando sua perspectiva sobre

O guarda direito do Panthers, Austin Corbett, sofreu uma ruptura no ligamento cruzado anterior esquerdo em 8 de janeiro, no final da temporada regular contra o Saints. Ele concordou em nos levar para dentro do processo de reabilitação, explicando sua perspectiva sobre o que implica voltar da lesão do ponto de vista físico e emocional e como realmente são os meses de trabalho para retornar à medida que acontecem. Esta é a história dele, conforme ela se desenrola.

Leia a primeira parte da série aqui, o segundo mês aqui e o terceiro mês aqui.

CHARLOTTE - Austin Corbett está de volta à sala de musculação, assim como seus companheiros de equipe novamente, então as coisas estão começando a parecer um pouco mais normais.

Por outro lado, ele ainda está a meses de praticar, levantando muito menos peso com a perna esquerda do que com a direita, e o joelho esquerdo incha toda vez que ele come um hambúrguer, então as coisas estão longe do normal. E, ah, a propósito, ele viu (mas não ouviu) seu empregador recrutar um cara que joga em sua posição e então ouviu seu treinador reconhecer que provavelmente não estaria pronto para a abertura da temporada regular.

Fora isso, totalmente normal.

Corbett apenas sorriu e balançou a cabeça sobre os últimos passos e as últimas reviravoltas em sua história de retorno.

“Não, só porque ainda está tão longe, certo?” Corbett disse, quando questionado se isso se torna um pouco mais real quando os dois últimos itens da lista acontecem. “Ainda há muito que estou progredindo e superando e, obviamente, está sempre lá.

"Sim, não é divertido pensar em perder jogos. Concentre-se no hoje. Certo?"

Enquanto dizia isso, Corbett estava sentado atrás do que para ele é um almoço normal, normal da maneira que come um ser humano altamente treinado e de 310 libras, voltando de uma cirurgia invasiva.

Há uma saladeira do tamanho de um melão cheia de espinafre, couve e alguns outros vegetais perdidos para torná-la colorida, e um punhado de grão de bico e tiras de frango. Depois, há o lado do peixe – o que parece ser um peixe inteiro.

Ele tem que ser sempre muito exigente com as coisas que coloca no corpo, mas principalmente agora que está se recuperando de uma lesão. Felizmente, ele tem ajuda.

A diretora de nutrição de desempenho, Kate Callaway, trabalha com todos os jogadores, ajudando-os a avaliar suas necessidades específicas de alimentos e suplementos todos os dias. Mas quando ela está ajudando um jogador que volta de lesão, o trabalho fica ainda mais focado.

Como a treinadora esportiva Katy Rogers diz a Corbett o tempo todo, “a inflamação é como o trânsito”, então o objetivo é manter as coisas andando ali. Rogers e o restante da equipe de treinamento atlético trabalham em estreita colaboração com Callaway e a equipe de nutrição porque todas as ferramentas de alta tecnologia que eles usam para consertar a máquina são menos úteis se os jogadores colocarem o combustível errado no tanque.

“De qualquer forma, sempre começa com sua linha de base, que é uma das razões pelas quais é importante conhecer os jogadores e qual é sua rotina”, disse Callaway. "Isso é realmente significativo. Neste caso, porque Austin já tem uma excelente rotina nutricional. Ainda assim, há coisas que queremos fazer para garantir a reconstrução do tecido e reduzir a inflamação. Essa é absolutamente uma das coisas que a nutrição pode influenciar. e vários de nós estamos trabalhando nisso. E, em seguida, reparando e reconstruindo quaisquer tecidos que sofreram interferência. Então, a dieta dele já é muito boa. Tipo, ele é ótimo. Ele faz um ótimo trabalho com sua nutrição; tem muitos antiinflamatórios alimentos já estão lá."

Quer sejam as pessoas na sala de treinamento atlético, os PTs ou a equipe de força que trabalha com ele, muitos mencionaram que Corbett sempre adotou uma abordagem bastante madura para se preparar e permanecer pronto.

Ele admite que se permite um “dia de trapaça” por semana, quando come do jeito que você acha que uma pessoa de 310 libras comeria. Mas mesmo isso ainda é bastante calculado. Como o dia começa em casa (ao contrário do estádio onde geralmente há pelo menos duas, mas normalmente três refeições estruturadas por dia, mais extras disponíveis para os jogadores), há sempre ovos. Sempre proteína. Seu filho Ford geralmente clama por panquecas, então elas são um alimento básico para o fim de semana.